Lado Kesa Gatame

Se você já rolou com um judoca no Jiu Jitsu, sabe que eles adoram usar pressão pesada no topo. Particularmente usando o controle lateral do estilo kesa gatame.

Se você nunca usou esse tipo de controle lateral, aqui está tudo o que você precisa saber sobre o kesa gatame. Detalhando como você o segura, ataques e dicas para usar essa forma de controle.

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Kesa gatame é uma forma de controle superior usada no grappling, que é chamado de controle lateral no Jiu Jitsu. Alguns também se referem a esse controle como a "posição de segurar o cachecol".

Para realizar o controle lateral kesa gatame, você se posiciona sobre a lateral do corpo de seu oponente. Colocar o lado da barriga diretamente no peito com as pernas esticadas.

Existem três variações de kesa gatame:

Este estilo de controle lateral fornece controle ideal sobre seu oponente, enquanto oferece vários ataques para escolher.

Qualquer que seja o estilo de luta que você pratica, você definitivamente deve considerar o uso do kesa gatame.

Antes de entrarmos nos vários ataques deste controle lateral, você precisa saber como segurá-lo. Aqui está como você segura o controle lateral kesa gatame.

A primeira coisa que você precisa saber sobre segurar esta forma de controle lateral é o posicionamento do corpo. Conecte o lado do seu corpo bem no centro do peito do seu oponente.

Se você se inclinar muito sobre seu oponente, ele o derrubará. Ou se você estiver muito longe do peito deles, eles recuperarão a guarda ou se levantarão.

Suas pernas também precisam ser colocadas especificamente. Tenha ambas as pernas levemente esticadas ou coloque o pé de dentro no tapete como uma âncora.

Em seguida é como você controla a cabeça e o braço do seu oponente. Segure acima do cotovelo e levante-o enquanto abraça a cabeça e também o levanta. Pratique todas essas etapas para manter um controle lateral kesa gatame seguro.

(Observação: você também pode segurar sua perna com a mão abraçando a cabeça de seu oponente para melhor controle e produzir mais pressão.)

Segurando as variações de kesa gatame tem os mesmos princípios, mas com alguns detalhes diferentes. Aqui está como você segura as variações.

Para a variação overhook/underhook, você precisa segurar o braço de seu oponente com sua mão de underhook. Mantendo os dois braços ligeiramente fora do tatame para ter uma melhor sustentação da posição.

Ao segurar o kesa gatame reverso, abrace o corpo do oponente para fechar o espaço. Também mova seu corpo ligeiramente para cima em direção à cabeça de seu oponente para limitar o movimento de seus braços.

O primeiro ataque que detalharemos é a chave de braço americana com as pernas. Também chamado de armlock de retenção de cachecol em catch e Sambo.

Para iniciar a configuração, mantenha os braços conectados e coloque a lâmina do pulso sob o cotovelo do oponente. Levantar o cotovelo criará uma pressão que pode fazê-lo bater ou levantar o braço.

Empurre o braço de seu oponente em direção à sua perna e prenda-o em seu pulso. S-grip em torno da cabeça do seu oponente e puxe a cabeça dele enquanto você puxa a perna para trás para obter o toque.

Às vezes, seu oponente endireitará o braço para escapar da chave americana com as pernas. Isso lhe dá a abertura para travar em uma trava de braço reto.

Enganche a perna de cima sobre o braço do oponente enquanto traz a perna de baixo contra o braço dele. Empurre o joelho de baixo para cima enquanto pressiona o joelho de cima para travar a finalização.

A chave de braço reta pode não funcionar se o seu oponente mantiver o polegar para baixo. Se isso acontecer, você pode ir para a variação de bloqueio de braço de chute de bicicleta.

Para fazer essa chave de braço, aproxime um pouco mais o corpo ao chegar à sola do pé de dentro. Sua perna de fora vai chutar para baixo como se você estivesse andando de bicicleta para colocar essa variação de chave de braço.

Ao segurar kesa gatame, muitos caras do Jiu-Jitsu tentarão escapar com o cotovelo e pegar suas costas. Tentar essa fuga lhe dá a oportunidade de uma chave de joelho.

Quando o calcanhar do oponente passar por cima da sua perna, você dará um passo para trás com a perna de dentro. Então você vai perder o controle e agarrar a perna do oponente com as duas mãos no tornozelo/calcanhar.